Todos nós enfrentamos períodos difíceis em nossa vida. E durante essas dificuldades a paz de espírito com certeza é o amigo mais confiável. Se conseguimos manter a mente calma, então podemos fazer uso da nossa inteligência de forma adequada. E os elementos do nosso corpo entram naturalmente em equilíbrio. A paz de espírito e a mente serena têm um papel importante em nossa vida.
Todos nós desejamos ter uma vida feliz, mas muitas vezes procuramos a felicidade em coisas externas. Claro que os recursos materiais nos auxiliam muito. Mas se nossa vida será feliz ou não, depende da nossa atitude mental, por isso não podemos esquecer nossos valores internos.
O comportamento correto e positivo, a manifestação de amor e compaixão nos ajudam nesse caminho.
O amor é fundamental tanto na vida dos seres humanos, como na vida dos animais. o carinho de uma mãe é fundamental na formação do caráter de uma criança.
As emoções negativas devem ser combatidas, assim como usamos remédios quando estamos doentes, devemos usar remédios para combater esses sentimentos negativos. Para combater o apego, podemos meditar sobre as coisas feias da natureza. Para combater a aversão , e o ódio, devemos meditar sobre o amor. Contra o orgulho e a arrogância, a aflição e a dúvida, devemos pensar sobre a realidade da vida. E contra a ignorância, ter sempre muita atenção.
Ter compaixão é ver as coisas não como aparecem aos nossos olhos, mas usar a inteligência para isso. Tudo que me é favorável, vou ter a tendência de prezar essas coisas. Mas isso não é a verdadeira paixão. Por isso não costumamos ter compaixão diante do inimigo, que também é um ser humano e merece respeito. Esse que consideramos nosso inimigo, vive na mesma comunidade e exerce uma relação de interdependência. É fácil? Não é! É algo que exige muito esforço e exige o uso da razão.
A compaixão abre a nossa mente, abre a porta interior, aumenta a força interior. Toda pessoa que é autocentrada acaba vivendo em uma grande solidão, desenvolvem medos, dúvidas, insegurança, raiva, inveja.
Devemos sempre desejar algo, mas nunca nos apegar a algo. Devemos desejar alcançar a sabedoria, por exemplo. Desejar que os que estão a nossa volta sejam felizes. Desejar progredir no caminho da paz espiritual. O apego gera ignorância, pois gera uma ligação excessiva.
O desapego é justamente recuar diante do apego, da ignorância.
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